Vous voulez acheter un nouveau Smart Abdo ? Découvrez le comparatif des meilleurs dans ce Guide 2021 Smart Abdo rédigé par nos soins pour vous aider à choisir le meilleur modèle, la meilleure marque ! Dans ce guide, toute notre équipe a regroupé toutes les choses que vous devez savoir afin d’acheter le meilleur Smart Abdo !
Top 3 meilleur smart abdo
Guide d’achat smart abdo
S’il y a une chose dont beaucoup d’entre nous sont obsédés pendant le fitness, c’est la tension musculaire abdominale. Cela fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes. La zone abdominale est plus sensible aux exercices qui manquent de musculation que toute autre partie du corps. Si vous menez une vie malsaine sans exercice, la graisse du ventre deviendra de plus en plus importante.
Dans ce guide d’achat, nous vous invitons à découvrir les principaux points à retenir afin de trouver le bon appareil de musculation (ou appareil de musculation intelligent) parmi les appareils abdominaux de ce comparatif.
Qu’est-ce qu’un abdos intelligent?
Les muscles abdominaux sont un groupe de muscles dans la région de l’estomac du corps humain. Construire des muscles dans cette partie de l’anatomie humaine nécessite des exercices abdominaux réguliers, voire quotidiens. Pour aplatir votre abdomen et façonner les barres de chocolat pour les rendre plus visibles, vous pouvez effectuer des exercices abdominaux sans utiliser d’appareils de fitness tels que des redressements assis, des planches, des squats, des soulèvements, des pompes et des pompes. Pilates.
Cependant, lorsque vous avez besoin de plus de résistance lorsque vous faites des redressements assis, c’est le but de la machine de perte de poids abdominale ou intelligente: ceinture abdominale (ceinture ventrale), roue abdominale, banc de musculation, stimulateur électrique, etc. . Ce sont des machines d’entraînement spécialement conçues qui peuvent vous aider à vous entraîner pour les principaux groupes de muscles de l’estomac (y compris les muscles transversaux).
Pourquoi utiliser des abdos intelligents?
Il n’y a pas de règle absolue pour dire que vous devez utiliser smart abdo pour obtenir des barres de chocolat. Vous pouvez exercer vos muscles abdominaux et réduire la graisse abdominale sans utiliser Smart Abs, tout comme vous pouvez améliorer vos biceps et vos triceps sans soulever d’haltères.
Cependant, inclure au moins une machine à sit-up dans votre exercice peut accélérer le processus d’exercice et se concentrer davantage sur les muscles profonds (tels que les muscles transversaux). Lorsque vous utilisez correctement des muscles abdominaux intelligents tels que des redressements assis, ils peuvent améliorer votre effet d’exercice et vous aider à obtenir des résultats plus rapidement avec un tour de taille plus petit et un haut du corps bien coupé.
Qu’est-ce que Smart Abs for Work Abs?
Afin de fabriquer des muscles abdominaux, il existe de nombreuses machines de perte de poids différentes, et il est presque impossible de lister les variantes de conception de muscles abdominaux intelligents. Cependant, les modèles les plus courants qui obtiennent la plus forte absorption sont:
- Lit d’haltérophilie
- Chakra du ventre
- Ceinture de musculation abdominale
- Roue abdominale AB Roller
Comme son nom l’indique, ce type d’Abs intelligents peut vous aider à effectuer différents types de sit-ups, de soulèvements et de redressements assis. Vous trouverez facilement cette machine dans le gymnase. Dans les abdos intelligents, s’asseoir sur le banc est un bon choix pour les débutants et les experts en fitness avancés.
Pour améliorer l’efficacité, de nombreux bancs d’assise offrent des réglages d’angle et de résistance réglables. Leur seul inconvénient est la pression qu’ils exercent sur les muscles des fesses. Cependant, ce n’est un problème que lors d’un entraînement en force abdominale avec des contractions sévères.
Le chakra abdominal (chakra ab) est une machine à l’apparence trompeuse qui peut vous fournir un véritable exercice cardiaque. La roue abdominale fournit non seulement de l’exercice à vos muscles abdominaux, mais également à tous les muscles centraux, y compris les muscles pectoraux. Ils sont faciles à utiliser et prennent très peu de place.
Vous pouvez trouver des modèles de conception avancés avec des niveaux de résistance plus complexes. Mais ces roues ne sont pas sans défauts. Ils ont besoin d’un noyau puissant pour fonctionner correctement. Par conséquent, si vous êtes novice, ce ne sont peut-être pas les meilleures options.
Les ceintures d’haltérophilie peuvent être utilisées dans une variété d’équipements. Certains sont spécialement conçus pour durcir les muscles abdominaux lors de leur sculpture.
La ceinture anti-transpiration est une ceinture abdominale qui peut forcer votre estomac à transpirer et à brûler autant de graisse que possible lors de divers exercices physiques. L’abdomen devient plat et les muscles deviennent plus forts.
Un autre type de ceinture abdominale avec des électrodes à des endroits spécifiques est une ceinture de musculation avec un stimulateur. Un léger choc électrique stimulera vos muscles à se contracter. La stimulation électrique est une pratique courante, non seulement pour l’abdomen, mais aussi pour les cuisses et les fesses.
Les rouleaux Ab sont souvent confondus avec les rouleaux Ab. Cependant, ce type de roue abdominale est un dispositif abdominal basé sur une armature métallique courbée. Il peut aider à resserrer et fournir un soutien supplémentaire au cou. C’est une machine très efficace qui peut exercer les muscles abdominaux supérieurs.
Cependant, comme la plupart des autres abdos intelligents, le patinage à roulettes Ab ne peut pas fournir une formation de base complète. Cependant, c’est un bon complément à votre équipement de fitness.
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Actualisation : 2021-03-16 02:41:01